Cuidar de una persona mayor puede ser emocionalmente agotador. Crear un grupo de apoyo puede ofrecer la ayuda necesaria. Aquí te explicamos cómo hacerlo.

1. Encuentra cuidadores interesados

Habla con otros cuidadores en tu comunidad o a través de plataformas como Duduo para identificar quienes puedan estar interesados.

2. Establece un propósito

Define el enfoque del grupo. Puede ser para compartir consejos, apoyo emocional o simplemente para socializar.

3. Decide la frecuencia de las reuniones

Programa reuniones regulares, ya sea semanalmente o mensualmente, para mantener el interés y la participación.

4. Crea un espacio seguro

Es esencial que los miembros se sientan cómodos compartiendo sus experiencias. Fomenta un ambiente de respeto y confianza.

5. Invita a expertos

Considera invitar a profesionales para que ofrezcan charlas sobre temas relevantes, como el cuidado emocional o la salud de los mayores.

Explora y descubre la comunidad